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90后朱姝与陈晓乐有同样的感受。朱姝说，自己就是别人口中的“大骨架”女生，一直都看起来很壮实。随着内心不断成长，她与自己的体重和解了，不再关注体重秤上变化的数字，也不再刻意控制食欲，“我更尊重自己的内心，想吃的时候就吃，想运动的时候就积极运动。我越来越感受到身体是一个精密的仪器，你更多呵护、爱惜，身体就会给你更多积极的、正向的能量”。
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https：//manwaa,cc6.提高履职本领。强化履职能力培训，注重加强群众工作、组织动员、依法办事、矛盾调解、应急处突、协调沟通、信息技术应用等方面的能力训练，提高社区工作者社区治理和服务能力。突出实战实训，灵活运用案例教学、模拟教学、现场观摩等方法，增强解决实际问题能力。持续开展“社区工作法”典型案例征集和培训资源开发工作，推动互学互促。推行“全岗通”工作机制，培养“一专多能”的社区工作全科人才。建立“导师帮带制”。探索举办全国性、区域性社区工作者职业能力大赛。